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Mar

３月２４日（火）　　　　　≪保健師さんとの約束≫


東京マラソン (1).jpg
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（松村さん倒れた東京マラソン）
一昨日の「東京マラソン」で、走っていたお笑いタレントの松村邦洋さんが15ｋｍ地点手前で倒れたという。一時、心肺停止となったそうだが命は取り留めたらしい。心肺停止で10分以上放置した場合の死亡率が５０％以上だそうだから、きっと事後処置が適切に行われたのだろう。尤も彼は、身長１６４ｃｍで体重１２８ｋｇだそうだからから土台マラソンを走る体型とは思えない。例えが悪いが、まるで自分だけ格好が良いと思っている『裸の王様』のようだ。２００ｋｇ以上ある元横綱の『曙』は、ドクターストップで走らなかったというから賢明である。


斯く言う私も人事ではなく、１８６ｃｍで９０ｋｇ以上（最近測っていない）の肥満体型である。実は、昨年の健康診断の結果をうけて半年前の９月に保健師さんと面接し、いくつかの約束をさせられたが、それが守られているか昨日メールで問い合わせがあったのだ。

①半年で５ｋｇ減量　　　　　できた　　　　　　　できない
②ウオーキング週３回３０分　　　　　できた　　　　　　　できない
③食事を減らす　　野菜中心で㌍カット　　　　　できた　　　　　　　できない　　　　　　　
④ビール500かワイングラス１杯のどちらかに減らす　　　　　できた　　　　　　　できない


何とどれも「できない」である。それよりも、約束した内容さえ忘れてしまっている。松村さんは、一応チャレンジした『裸の王様』である。私は、チャレンジさえも怠っている『裸の?』かもしれない！